Välkommen till Nutrinatura!

hälsar

Sabine Studer

hälsokontroll med EIS / näringsrådgivning / hårmineralanalys

kurser och förläsningar om kost och hälsa

 

Hälsokontroll med Elektro Interstitium Scanning (EIS)

(medicinsk godkänd funktionsanalys)

Med EIS får man inom bara 3 minuter en bra översikt över kroppens alla funktioner: ämnesomsättning, oxidativ stress, pH-värdet, blodfetter, kroppssammansättning, inflammationer, mineral- och hormonstatus, signalsubstanser etc).

 

Efter hälsoundersökningen får du ett individuellt anpassad behandlingsprogram med rekommendationer för kost, kosttillskott och livsstil.

 

Hårmineralanalys

 

Hårmineralanalysen är den bästa metoden för att kontrollera mineralbalansen i krop-pen. Den visar den näringsmässiga statusen och hur effektivt kroppen arbetar samt möjlig tungmetallbelastning. 

Ditt hår är ej färgat, blekt eller permanentat på 2 månader. Vi klipper ca 1 msk hår från bakhuvudet. Trace Elements Inc i USA analyserar hårprovet.

 

Analystolkning, näringsrådgivning och ett kosttillskottsprogram ingår.

Näringsrådgivning:

I näringsrådgivningen utarbetar vi tillsam-mans en individuellt anpassad kost som täcker kroppens behov av näring och samtidigt är god och lätt att laga.

 

Vill du gå ner i vikt? 

Har du problem med matsmältningen?

      (Trög eller lös mage, gaser, halsbränna,

       livsmedelsallergier eller -intoleranser,

       trött och missmodig efter måltiderna...)

Vill du veta vilka kosttillskott som passar bäst för just dig? Du har speciella närings-behov om du har diabetes, hjärt-kärlsjuk-domar, cancer, reumatiska besvär, gikt, är gravid, ammar, eller konsumerar mycket socker, kaffe, alkohol eller nikotin!

Föreläsningar

välj bland följande tema:

Frisk och glad tack vare balanserad näring

Modern hälsokost, del av en hållbar livsstil

Ät S.M.A.R.T. och både kroppen och miljön mår bra

Hur planerar jag en vegetarisk måltid?

Frukosttips: hitta den för dig bästa starten för dagen

Baljväxter - för mångfald på det vegetariska matbordet

Hur påverkar oss olika sorters säd?

Färskt grönt med groddar

Bioaktiva ämne i vår kost, antioxidanter och fria radikaler

 

Kryddor - för smaken och för hälsans skull

Ljus upp vintermörkret med kryddor

Vad ska vi dricka? Och hur mycket ska vi dricka?

Vad kan vi göra mot matsmältningsbesvär

                                                                                           

Kan livsmedel förbättra stämningen?

Ät dig smart!

 

Sätt färg på livet och på tallriken!             

Färgerna på din tallrik, låt dig inte luras!

Allt om syre-basbalansen

Frisk och vital tack vare mjölksyrebakterier

Detox- rensa upp i kroppen!                 

 

Hur de olika smaker påverkar oss

Termiska effekter av livsmedel, om het chili och svalkande melon

 

Hur stöttar man immunförsvaret och motverkar infektion?

Kost och livsstil vid hjärt-kärlsjukdomar

Mat och livsstil som skyddar mot cancer

Varför behöver vi kosttillskott? Vilka behöver jag?

 

Praktisk egenvård, vattenterapi för hemmabruk

Kurser:

välj bland följande tema:

Praktisk egenvård, vattenterapi för hemmabruk

Kostlära enligt traditionell kinesisk medicin

Vegetariska matlagningskurser

 

Om Sabine:

Jag är hemkunskapslärarinna, vegetarisk kock, friskvårdsterapeut, dietist enligt traditionell kinesisk medicin, utbildad i örtmedicin och näringsmedicin.

Jag arbetar på hälsohemmet Masesgården i Leksand och  på Söders hälsoteam, Slipgatan 13, Stockholm.

innehar F-skattesedel

bild kommer snart

För mer information, priser och tidsbokning

Nutrinatura

Sabine Studer

Overgattu 16

79360 Siljansnäs

Tel 076 1040951

s.nutrinatura@gmail.com

Beställ kosttillskott på

          www.nutrinatura.vitamera.se (holistic)

          www.nutrinatura.webvital.se (alpha plus)

Beställ kokboken!

Sabines basrecept

snabba, enkla, prisvärda, vegetariska rätter